모모르데신 썸네일형 리스트형 건여주 효능 여주차 끓이기 알아봐요 천연인슐린 이라고 불리는 "여주" 건강에 관심있으신 분들이라면 "여주" 많이 들어보셨을 텐데요. 여주가 천연인슐린으로 소개되면서 당 수치 조절에 관심이 많은 당뇨인들에게 많은 관심을 받고 있습니다. 혈당 관리에 도움되는 여주를 차로 끓여서 마시면 소화에도 도움이 되고 자주 먹을 수 있습니다. 건여주로 차를 끓이는 방법과 여주란 무엇이고 어떤 효능이 있는지 또한 손질과 활용은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. 여주란? 특징 울퉁불퉁한 모양으로 마치 도깨비 방망이같은 모양을 가지고 있습니다. 쓴맛이 강해서 '쓴 오이'라고 불리기도 합니다. 중국과 인도 등 전통의학 문서에 여주를 중요한 약재로 이용한 기록들이 남아 있습니다. 세계적인 장수마을 일본 오키나와에서는 여주를 건강식품을 즐기고 있습니다. 여주는 혈당조절.. 더보기
