당뇨 고혈당 초기증상 체크리스트 확인해보세요

 

혈당 상승과 당뇨병 확인 체크리스트입니다. 아래 당뇨 고혈당 초기증상 체크리스트에 해당되는 문항이 많아질수록 고혈당, 당뇨환자에 가까워 진다고 판단해 볼 수 있습니다. 

 

□ 촌수로 3촌 이내에 비만이거나 당뇨인 사람이 있습니다.

□ 촌수로 3촌 이내에 고혈압 또는 이상지질혈증인 사람이 있습니다.

□ 촌수로 3촌 이내에 뇌졸중이나 심장 질환을 앓고 있는 사람이 있습니다.

□ 평소 체중은 별로 신경쓰지 않는 편입니다.

 

□ 앉아 있는 시간이 길고 하루 2000걸음 이하로 걷습니다.

□ 식사 시간이 불규칙하며 먹을 때 폭식하는 편입니다.

□ 밥을 15분 이내로 빨리 먹습니다.

□ 기름진 음식을 즐기고 채소를 별로 먹지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

□ 주스나 탄산음료를 하루 1리터 마십니다.

□ 밤늦게 야식을 먹는 경우가 많습니다.

□ 소변에 거품이 일고 냄새가 납니다.

□ 사물이 잘 보이지 않고 희미하게 보입니다.

 

 

 

 

□ 허리가 무겁고 통증이 있습니다.

□ 쉽게 지치고 피곤합니다.

□ 갈증을 자주 느껴서 물을 자주 섭취합니다.

□ 하루에 화장실 가는 횟수가 많고 양도 많습니다.

 

 

□ 감기등 감염병에 잘 걸립니다.

□ 피부 염증이 쉽게 생기고 잘 낫지 않습니다.

□ 식욕이 있는데 살이 빠집니다.

 

당뇨 고혈당 초기증상 체크리스트를 통해 현재 상태를 진단하고 앞으로 생활 개선해 보시기 바랍니다.

 

 

 

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